触って
　畳が快適な理由の一つとして、ソフトな弾力性と優れた「吸放湿性」があげられます。
人間が畳の部屋に寝た場合、一晩でかいた汗の3分の１は、畳が吸収してくれるといわれています。
しかも、吸収するだけでなく、室内が乾燥と、畳は室内を快適な条件に整えるために適度の水分を放湿するという機能もあるのです。畳の部屋が心地よいのは、畳のこんなやさしい働きのためなのです。

聴いて
　畳の部屋に入ると、衣ずれの音にもなんとも言えない静寂さを感じます。これは、畳が持っている、吸音性と関係しています。

　畳の中の余分な音を、畳はやさしく吸い込んでくれるのです。フローリングの部屋だと下の階に響くような音でも、和室だと気にならないというのは、畳が音を遮ってくれるからです。そして、この遮断効果が私たちに心の安らぎをもたらしてくれるのです。

視て
　畳の部屋にいるとなぜか落ち着く。日本人なら常日頃感じていることです。これは、人間の目に移る色彩の落ち着き感とともに、皮膚が感じる「光」と関係しています。人間の皮膚が呼吸をしていると同時に光も吸収しているのです。そして人は、自分の皮膚の色に近い反射率の色を感じると安心できるという本能があります。畳の部屋の反射率は、日本人の皮膚の反射率とほぼ同じ。だからこそ、日本人にとって畳の部屋は安らぎを覚える空間なのです。

香って
　畳の部屋でリラックスできるのは、畳のかもしだす独特の匂いと関係しています。畳の香りとは、主にイグサの香りです。このイグサの香りには鎮静効果があり、まるで部屋の中で森林浴をしているのと同じような効果をもたらしてくれます。この心地よい香りで、私たちは自然に呼吸が深くなり、心身ともにリラックスできるのです。